Wir bringen eine rund zehnjährige Berufserfahrung im Bereich der Traditioneller Thai Masssage mit. Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag.
Traditionelle Thai massage
Die traditionelle Thaimassage ist eine Form der therapeutischen Massage in der thailändischen Heilkunst. Sie verwendet Techniken wie Drücken, Kneten, Dehnen und Strecken der Muskeln am ganzen Körper, um Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und die Blutzirkulation zu fördern. Bei dieser Massage wird kein Öl verwendet, und die empfangende Person behält ihre Kleidung während der Behandlung an.
Vorteile der traditionellen Thaimassage
Linderung von Schmerzen und Verspannungen: Hilft, verspannte oder verhärtete Muskeln zu lockern und Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen wie Nacken, Schultern, Armen und Beinen zu lindern.
Verbesserte Flexibilität: Durch verschiedene Dehnpositionen, ähnlich wie beim Yoga, wird die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken gefördert.
Förderung der Durchblutung: Verbessert die Blutzirkulation und den Lymphfluss, wodurch der Körper erfrischt und revitalisiert wird.
Stressabbau: Unterstützt die Entspannung von Körper und Geist, reduziert Angstzustände und verbessert die Schlafqualität.
Die Sport massage
Die Sportmassage ist eine spezialisierte Massagetechnik, die entwickelt wurde, um den Körper von Sportlern oder Personen, die ihre Muskeln intensiv beanspruchen, zu pflegen und zu regenerieren. Sie konzentriert sich auf die Linderung von Muskelverspannungen, die Wiederherstellung der Muskelkraft und die Verringerung des Verletzungsrisikos. Darüber hinaus trägt die Sportmassage zur Verbesserung der Muskelflexibilität und zur Förderung der Durchblutung bei, wodurch der Körper sich nach intensiver Belastung schneller erholen kann.
Neben der Regeneration nach dem Training kann die Sportmassage auch in verschiedenen Phasen des Trainingszyklus eingesetzt werden – vor, während und nach dem Training oder Wettkampf:
Vor dem Training oder Wettkampf: Eine leichte, schnelle Massage hilft, die Blutzirkulation zu aktivieren, die Muskeln zu lockern und den Körper auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten.
Während des Trainings oder Wettkampfs: Unterstützt die Aufrechterhaltung der Muskelfunktion und beugt Krämpfen oder Überlastungen vor.
Nach dem Training: Eine tiefere, langsamere Massage hilft, Milchsäure abzubauen, Muskelkater zu reduzieren und die Erholung zu beschleunigen.
Insgesamt trägt die Sportmassage dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu verbessern, das Verletzungsrisiko zu senken und die Regenerationszeit des Körpers zu verkürzen.
Fuß massage
Die Fumassage ist eine wohltuende Massagetechnik, die zur Förderung der allgemeinen Gesundheit, zur Anregung der Blutzirkulation und zur Entspannung beiträgt. Dabei werden Hände oder spezielle Massagewerkzeuge verwendet, um bestimmte Druckpunkte an der Fußsohle und an anderen Bereichen des Fußes zu stimulieren. Neben der reinen Entspannung ist die Fußmassage auch ein wichtiger Bestandteil der Alternativmedizin, insbesondere der **Reflexzonenmassage (Reflexology)**. Diese geht davon aus, dass bestimmte Punkte an den Füßen mit inneren Organen des Körpers verbunden sind.
Nach einer anstrengenden Woche voller Arbeit und Bewegung ist der Körper oft müde und erschöpft – gehört die Fußmassage zu den beliebtesten Methoden der Entspannung. Die Füße gelten als einer der wichtigsten Körperbereiche, da sie viele Nervenenden enthalten, die mit verschiedenen Organen verbunden sind, dass eine Fußmassage nicht nur die Füße, sondern den gesamten Körper entspannt.